10. PROJEKT OBFITOŚĆ DZIEŃ DZIESIĄTY JEDZIEMY DO DISNEYLANDU!

  Pamiętasz, jak rzuciłaś wszystko dla tego jedynego, a potem okazało się, że zostałaś z niczym? Pamiętasz, jak przysięgłaś, że już nigdy nie sięgniesz po słodycze, a tydzień później widziano Cię na mieście z pączkiem i wcale nie chodzi tu o ksywę Twojego chłopaka. Wszelkie odloty są niewskazane, przesady niezdrowe. Życie najlepiej smakuje, gdy jest...

Kultywowanie Pozytywnych Stanów Umysłu (W Artykule Pewne Niezwykle Przyjemne Ćwiczenie!)

Jakim cudem mam myśleć pozytywnie, gdy jestem zmęczona, zła a w moim życiu źle się dzieje? W takich warunkach uśmiechać potrafi się tylko klaun z cyrku, a ja wybrałam inną ścieżkę kariery. Po przeczytaniu książek o pozytywnym myśleniu byłam w rozterce, z jednej strony uświadomiłam sobie, że dobre myśli wzmacniają mój system immunologiczny, z drugiej...

JAK ZACZĄĆ ŻYĆ W ZGODZIE Z SAMYM SOBĄ? ( I NAUCZYĆ SIĘ MEDYTOWAĆ)

Moje dwie wielkie miłości do Pirenejów i medytacji narodziły się w podobnym czasie. W planach miał być krótki odpoczynek w górach, a zrobiła się z tego odmieniająca życie historia, dzięki której nauczyłam się, jak żyć w zgodzie z samą sobą.  Z dzisiejszego tekstu dowiecie się, co wydarzyło się hen w Pirenejach i co może się...

5 POPULARNYCH PRAKTYK NA SPOKÓJ UMYSŁU (I JAK SPRAWIĆ, ŻEBY ZACZĘŁY DZIAŁAĆ)

  Spokój umysłu cenię sobie na równi z pięknym miejscem zamieszkania, czy dobrymi relacjami. Co więcej uważam, że bez niego nie będą nam się przytrafiały dobre rzeczy, a nawet gdyby coś fajnego akurat szło w naszą stronę, to albo tego nie zauważymy albo nie będziemy potrafili się tym cieszyć. Dlatego świadomie stwarzam w moim życiu...

SPOKOJNIE, TO TYLKO SMUTEK! (W ARTYKULE DODATEK, JAK WYKORZYSTAĆ NEGATYWNE EMOCJE DO DUCHOWEJ TRANSFORMACJI)

Masz dość walczenia z negatywnymi emocjami? Nie chcesz więcej uciekać przed smutkiem, który odczuwasz. W tym artykule dowiesz się, jak trzymać negatywne emocje pod kontrolą, na końcu artykułu poradnik, jak zrobić medytację na akceptację negatywnych emocji.

SLOW LIFE W PIRENEJACH I NAWYKI ZMIENIAJĄCE ŻYCIE (NA KOŃCU ARTYKUŁU PORADNIK, JAK ZROBIĆ MAPĘ MARZEŃ)

Z moimi marzeniami czuję się czasem jak rolnik, który postanowił zostać astronautą. Marzy mi się bowiem pustelnia w leśnej głuszy i krystalicznie czysta woda. Długie tête-à-tête ze sobą. Hardcorowo. Bez  internetu. Cielesna powłoka nie wspiera jednak owych pragnień, zamiast brodatym dziadem, jestem bowiem młodą kobietą. Zamiast analfabetą, co to pracy w mieście nie znajdzie, ja znam...